瞑想のために休憩を取る学校が増加中　More US Schools Are Taking Breaks for Meditation

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VOAニュースによれば、全米で、スミス小学校のような学校では、ヨガや瞑想、マインドフルネスを取り入れたメンタルヘルス・セッションを導入している、ようです。生徒たちは、従来の算数、読書、科学の授業に加えて、これらのエクササイズを行います。

誰でも、どこでも、何をするにしても心の落ち着きは大切です。

According to VOA news, across the country, schools like Smith Elementary have been introducing mental health sessions that include yoga, meditation and mindfulness exercises. Students do these exercises in addition to traditional math, reading and science classes.

Calmness of mind is important for everyone, everywhere, and in everything we do.